En nú sér maður fullt af fólki að hlaupa út um allt

Aðal hvatamaðurinn að stofnun Beinverndarsamtakanna fyrir 20 árum var Ólafur Ólafsson þáverandi landlæknir. Getur þú sagt okkur aðeins frá þér sjálfum? Ég er frá Brautarholti á Kjalarnesi. Þar ólst ég upp sem strákur og fór svo í Menntaskólann í Reykjavík. Eftir það ætlaði ég upphaflega í nám erlendis í sögu en þá þurfti að sækja
Lesa meira
No Comments

Ritstjórnarpistill Eyrúnar Ólafsdóttur

Fréttabréf Beinverndar er að þessu sinni afmælisrit í tilefni af því að nú eru liðin 20 ár síðan samtökin voru stofnuð. Tuttugu ár er langur tími ef litið er til þess hve margt hefur breyst og hversu mikið börn hafa náð að stækka á þessum tíma! Í fréttabréfinu er litið yfir farinn veg og sögu
Lesa meira
No Comments

Pistill ritstjóra

Sumarið er frábær tími fyrir beinin. Þessa dagana er sólin hæst á lofti og aðstæður til útivistar og hreyfingar hvað bestar. D-vítamín myndast í húðinni fyrir tilstilli sólarljóss og líkurnar á að fá ráðlagðan dagskammt af D-vítamíni eru því góðar. Þungaberandi hreyfing styrkir beinin og hana er auðvelt að stunda á þessum árstíma. Í þriðja
Lesa meira
No Comments

Pistill ritstjóra 1. tbl. 2017

Sólin hækkar nú á lofti og færir okkur birtu, il og D-vítamín í kroppinn. Það er gott fyrir beinin. Við verðum þó að muna að sólin dugar okkur ekki sem D-vítamíngjafi hér á norðurhveli jarðar. Það hafa rannsóknir staðfest. Við verðum að gæta þess að fá líka D-vítamín úr fæðunni. Feitar fiskafurðir eru þar mikilvægur
Lesa meira
No Comments

Pistill ritstjóra 3. tbl. 2016

Hér er komið út á rafrænu formi þriðja fréttabréf Beinverndar á árinu 2016. Í fréttabréfinu er tekið saman það helsta sem farið hefur fram í starfsemi félagsins síðastliðnar vikur og mánuði. Kennir þar ýmissa grasa og hafa verkefnin undanfarið tengst þeim markmiðum félagsins að vekja athygli almennings og stjórnvalda á beinþynningu sem heilsufarsvandamáli og að
Lesa meira
No Comments