Er starfræn líkamsþjálfun það rétta fyrir þig?

Hún miðar að sértækri þjálfun marga vöðva í einu, getur auðveldað daglegar athafnir og bætt lífsgæðin. Með aldrinum verður æ mikilvægara að viðhalda góðu jafnvægi og vöðvastyrk.  Þess vegna hefur svokölluð starfræn líkamsþjálfun orðið vinsæl víða erlendis sérstaklega fyrir eldra fólk. Hvers konar  þjálfun? Í starfrænni líkamsþjálfun eru vöðvarnir þjálfaðir til þess að vinna saman
Lesa meira
No Comments

Dr. Emmanuel Biver hlýtur Yogurt in Nutrition styrkinn 2014

Á alþjóðlegri ráðstefnu um beinþynningu og skylda sjúkdóma sem haldin var í Mílanó í byrjun apríl sl. fékk Dr. Emmanuel Biver, MD, PhD, sem starfar hjá Department of Bone Diseases, University of Geneva Hospitals verðlaunin the Yogurt in Nutrition Grant. Þau eru rannsóknarstyrkur til að kanna kosti jógúrtneyslu á beinin, sérstaklega innri byggingu þeirra hjá
Lesa meira
No Comments

Enn fjölgar beinverndarfélögum innan IOF

Beinverndarfélögum í CNS nefnd (committee of national societies) innan alþjóða beinverndarsamtakanna IOF fer stöðugt fjölgandi. Nýjasta félagið  er Macedonian Applied Densiometri Association – DXA. Þá eru félögin orðin 231 frá 98 löndum. Beinvernd gerðist félagi á stofnári sínu 1997 og hefur tekið virkan þátt í samtökunum frá árinu 2000.  Stærsta sameiginlega verkefni beinverndarfélaga innan IOF
Lesa meira
No Comments

Samstarf Beinverndar og mjólkuriðnaðarins vekur athygli á ársfundi IOF

Samstarf Beinverndar og afurðastöðva í mjólkuriðnaði vakti athygli á ársfundi alþjóða beinverndarsamtakanna IOF.  Á ársfundinum kynnti fulltrúi Beinverndar starfsemi félagsins og þetta farsæla samstarf  sem staðið hefur óslitið í 15 ár og gert félaginu kleift að sinna öflugu fræðslu og forvarnarstarfi á þessum árum. Sérstaka athygli vakti söfnunarátakið með svörtu fernunni og þótti með ólíkindum
Lesa meira
No Comments

Beinráður

Nýjung hér á Beinverndarsíðunni er svokallaður Beinráður,  áhættureiknir sem metur hversu miklar líkur eru á beinbrotum vegna beinþynningar miðað við tilteknar upplýsingar. Áhættureiknirinn er hannaður af íslenska fyrirtækinu Expeda sem sérhæfir sig í hönnun á klínískum greiningartækjum eða svokölluðum Clinical Decision Support Systems (C-DSS). Hann er hannaður og framleiddur undir ströngu gæðaeftirliti og er CE vottaður.   Með þessum áhættureikni,
Lesa meira
No Comments