Þann 20. október er alþjóðlegi beinverndardagurinn. Tilgangurinn með honum er að minna almenning á mikilvægi lifnaðarhátta sem stuðla að beinvernd. Slagorð alþjóða beinverndardagsins er að þessu sinni “invest in your bones” eða “fjárfestum í beinum”. Áætla má að á Íslandi brotni árlega a.m.k. eitt þúsund einstaklingar af völdum beinþynningar, þ.e. við lítinn eða engan áverka.

Haldið er upp á alþjóðlega beinverndardaginn 20. október ár hvert. Yfirskriftin í ár er lífsgæði. Fáir sjúkdómar geta skert lífsgæði jafn mikið og beinþynning. Lífsgæði hvers einstaklings byggjast á mati hans sjálfs á ýmsum hlutlægum og huglægum þáttum. Dæmi um hlutlæga þætti lífsgæða eru húsnæði og atvinna. Huglægir þættir eru t.d. heilsufar, verkir, svefn, fjárhagur

Jens Jónsson er 69 ára gamall. Hann greindist með beinþynningu fyrir fimm árum síðan. Aðdragandinn var sá að hann datt á bakið í hálku og fékk samstundis stingandi verk yfir brjóstkassann. Þrátt fyrir að hann fengi bæði verkja- og deyfilyf var hann svo kvalinn að í marga klukkutíma gat hann sig ekki hreyft. Vegna sterks