350 g heilhveiti
175 g haframjöl
50 g hörfræ
1/2 tsk natron
1 msk hrásykur
1 tsk salt
5 dl undanrenna
200 g skyr
Aðferð:
Blanda saman þurrefnum. Bætið við undanrennu og skyri.
Hrærið vel saman. Bakið við 180°C í 60 mínútur
Beinvernd notar vafrakökur til að bæta upplifun og greina umferð um vefinn.