Heilsu og hvatningardagar – UPP ÚR SÓFANUM!voru haldnir í Vetrargarðinum í Smáralind 16.-17. október n.k. Beinvernd, ásamt fleiri félögum, er samstarfsaðilið ÍSÍ- Ísland á iði. Fjölmargir lögðu leið sína í Smáralindina og fræddust og marga þætti er stuðlað geta að bættri heilsu.