Síða 10 – Beinvernd

Að forðast byltu og koma í veg fyrir beinbrot

Fimmtudagur, 09 mars 2017 by Beinvernd

Líkaminn þarf hreyfingu til að vaxa og dafna, hreyfing sem er fullnægt gegnum vinnu fer víða minnkandi, störf eru sérhæfðari og vélvæddari sem leiðir til meiri kyrrsetu. Hreyfingarleysi dregur úr vöðvastyrk og hætta er á að beinmassi minnki hraðar en ella sem aftur kallar á aukna hættu á beinbrotum ef fólk dettur. Aldraðir hafa

Lesa meira

Published in Greinar / Pistlar, Inga Jónsdóttir

No Comments

Kalkreiknir

Mánudagur, 27 febrúar 2017 by Beinvernd

Kalkreiknir er reikniforrit á vef alþjóða beinverndarsamtakanna IOF. Með því að setja inn ákveðnar upplýsingar er hægt að reikna út hvað við fáum mikið af kalki úr fæðunni. Þetta er góð leið til að fylgjast með kalkneyslunni. Rannsóknir benda til þess að líkaminn nýti betur kalkið sem við fáum úr fæðunni en það sem við

Lesa meira

Published in Fréttir

No Comments

Formaður Beinverndar heimsótti Félag kennara á eftirlaunum og fræddi um beinþynningu

Föstudagur, 10 febrúar 2017 by Beinvernd

Anna Björg Jónsdóttir, formaður Beinverndar, heimsótti Félag kennara á eftirlaunum á mánaðarlegum fræðslufundi félagsins sem haldinn var 1. febrúar sl. á Grandhóteli við Sigtún. Góður rómur var gerður að erindi Önnu Bjargar og fékk hún margar góðar spurningar og voru umræður fjörlegar.

Lesa meira

Published in Fréttir

No Comments

Læknadagar 2017

Mánudagur, 16 janúar 2017 by Beinvernd

Læknadagar 2017 eru haldnir í Hörpu 16. -20. janúar. Þar kennir ýmissa grasa enda er símenntun og endurmenntun lækna mikilvæg. Beinvernd er eitt af viðfangsefnum Læknadaga þriðjudaginn 17. janúar frá kl. 9 :00 – 12:00. Rafn Benediktson, innkirtlalæknir og yfirlæknir innkirtla- og efnaskiptasjúkdómalækninga á LSH, heldur fræðsluerindi um beinþynningu og greinir frá helstu nýjungum. Síðan

beinþynning osteoporosis

Lesa meira

Published in Fréttir

No Comments