• Forsíða
  • Beinvernd
    • Um félagið
    • Persónuvernd
    • Saga / Markmið
    • Stjórn
    • Samstarfsaðilar
    • Minningarkort
    • Aðildarumsókn
  • Beinþynning
    • Greining
    • Meðferð
      • Meðferðarúrræði
      • Bífósfónöt
      • Helstu lyf
      • Estrógen
    • Áhættuþættir
    • Forvarnir
  • Fróðleikur
    • Fréttabréf / Útgáfa
    • Gagnabanki
    • Greinar og pistlar
    • Kalk og D-vítamín
    • Tenglar
    • Gott í gogginn
  • Áhættupróf
  • Beinráður
  • English
 06/06/2025

Vetrarstarf Beinverndar að komast í fullan gang

Fimmtudagur, 27 ágúst 2015 by Beinvernd
Nú fer vetrarstarf Beinverndar að hefjast af fullum krafti. Alþjóðlegi beinverndardagurinn 20. október hefur verið hápunktur starfsins og í ár verður engin undatekning þar þá. Að þessu sinni verður lögð áhersla á fæðuval þ.e. að bera fram fjölbreyttan og hollan mat með næringarefnum sem styrkja og viðhalda sterkum beinum. Við þurfum kalk, D-vítamín og prótein
beinþynningeducationfræðslaosteoporosis
Lesa meira
  • Published in Fréttir
No Comments

Heilbrigði beina hefst í móðurkviði og er góð næring lykill að sterkum beinum alla ævi.

Mánudagur, 08 júní 2015 by Beinvernd
Alþjóðlegi beinverndardagurinn er haldinn hátíðlegur um allan heim þann 20. október og að þessu sinni er athyglinni beint að mikilvægi góðrar næringar alla ævina. Alþjóða beinverndarsamtökin IOF hafa skipulagt átak sem beinist að næringu og leggur áherslu á að nálgast það frá sjónarmiði lýðheilsu sem m.a. tengist inntöku á kalki, D-vítamíni, próteinum og öðrum næringarefnum
beinverndardagurbeinþynningnæringnutritionosteoporosisworld osteoporosis day
Lesa meira
  • Published in Fréttir
No Comments

Maí er beinverndarmánuður í Bandaríkjunum

Laugardagur, 30 maí 2015 by Beinvernd
Bandarísku beinverndarsamtökin The National Osteoporosis Foundation  (NOF) halda  upp á maímánuð sem beinverndarmánuð á landsvísu í Bandaríkjunum og að þessu sinni er slagorð samtakanna „Break Free from Osteoporosis“ Á hverju ári verða um tvær milljónir beinbrota í Bandaríkjunum vegna beinþynningar. Líkt og í öðrum heimshlutum höfðu fáir af þeim sem brotnuðu farið í beinþéttnimælingu eða
beinþynningeducationfræðslaosteoporosis
Lesa meira
  • Published in Fréttir
No Comments

Hvenær þarf ég að fara í beinþéttnimælingu?

Mánudagur, 25 maí 2015 by Beinvernd
Á vef Landspítalans um beinþéttnimælingar eru góðar upplýsingar um beinþynningu og þar er að finna myndrænar útskýringar á því hvernig meta skal þörfina á beinþéttnimælingu, hvenær ástæða er til að endurtaka mælingu og hvernig þær fara fram. Einnig er að finna á síðunni spurningalista vegna beinþéttnimælingar en allir sem fara í mælingu á Landspítalanum í
beinþéttnimælingarbeinþynningDXA scansosteoporosis
Lesa meira
  • Published in Fréttir
No Comments

Hjálpaðu móður þinni að standa teinrétt og sterk, þökk sé heilbrigðum, sterkum vöðvum og beinum.

Laugardagur, 09 maí 2015 by Beinvernd
Minntu manneskjuna sem þú elskar á fimm atriði til að viðhalda sterkum og heilbrigðum beinum, sérstaklega eftir fimmtugt. Í mörgum löndum er haldið upp á mæðradaginn sem ber upp á 10. maí í ár. Af því tilefni notum við tækifærið á að minna konur um allan heim á að engin gjöf er betri en góð heilsa þ.m.t. heilbrigð bein og
beinþynningosteoporosis
Lesa meira
  • Published in Fréttir
No Comments
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Fréttabréf

Beinvernd

Beinvernd eru landssamtök áhugafólks um beinþynningu, jafnt leikra sem lærðra. Samtökin voru stofnuð 12. mars 1997 í Reykjavík. Stjórn Beinverndar skipa átta manns auk tveggja varamanna. Stofnandi Beinverndar er Ólafur Ólafsson, fv. landlæknir, formaður er Anna Björg Jónsdóttir, öldrunarlæknir og verndari félagsins er Ingibjörg Pálmadóttir fv. heilbrigðisráðherra

Fróðleikur

Útgáfa
Greinar / Pistlar Tenglar
Gott í gogginn

Hafðu samband

Netfang: [email protected]
Heimilisfang: Háholt 14
270 Mosfellsbær
Ísland

Beinvernd. Öll réttindi áskilin.

TOP

Beinvernd notar vafrakökur til að bæta upplifun og greina umferð um vefinn.

Ég samþykki Ég synja
Friðhelgisstillingar
Friðhelgisstillingar

Beinvernd notar vafrakökur til að bæta upplifun og greina umferð um vefinn.

Nauðsynlegar vafrakökur Tölfræðilegar vafrakökur Þjónustuborð Persónuvernd Vafrakökustefna
Vafrakökurnar hér að neðan eru nauðsynlegar svo vefurinn starfi eðlilega.

Tæknilegar vafrakökur
Þessar kökur eru hluti af WordPress kerfinu.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

GDPR stillingar
Þessi vafrakaka vistar stillingar notandans varðandi samþykki á vafrakökum á beinvernd.net
  • CookieConsent

Þessar vafrakökur safna tölfræðilegum upplýsingum um notkun á vefnum.

Google Analytics
Við söfnum nafnlausum upplýsingum um notkun til að bæta heimasíðuna og þjónustuna.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Hafna öllum vafrakökum
Samþykkja allar vafrakökur