6 / 12
06
www.beinvernd.is
• Beinagrindin er mynduð úr
206
beinum og er ein aðalstoð líkamans. EN þegar við fæðumst
erum við með
300-350
bein en sum þeirra „sameinast“ öðrum beinum og mynda með þeim
eitt bein. Sem dæmi um þetta má taka beinin í höfuðkúpunni, ökklanum og úlnliðnum.
• Beinagrindin, ásamt vöðvum, gerir okkur kleift að standa upprétt og hreyfa okkur
Beinagrindin er
kalkforðabúr líkamans
en þar geymum við 99% af kalkmagni líkamans
og önnur steinefni. Það eru efnin sem gera beinin hörð.
• Inni í beinunum er svokallaður
beinmergur
og þar eru framleidd blóðkorn.
• Beinagrindin ver (verndar) mikilvæg líffæri:
-heilinn er inni í höfuðkúpunni;
- mænan er í svokölluðum mænugöngum sem hryggjarliðirnir mynda;
-hjarta og lungu eru varin í brjóstkassanum sem er myndaður af rifbeinum,
bringubeini og hrygg.
• Beinagrindin þarf að fá
þjálfun
til þess að beinin verði sterk.
• Beinagrindin þarf að fá
hollan mat, kalk og D-vítamín
til þess að beinin verði sterk.
• Stærsta beinið í líkamanum er
lærleggurinn
sem gefur okkur fjórðung af líkamshæð
okkar.
• Stærsta bein sem nokkurn tíma hefur verið mælt var í þýskum „risa“ sem hét Constantine.
Hann dó í Belgíu 30. mars árið 1902 þrítugur að aldri. Lærleggurinn mældist 76 sm.
• Minnsta beinið í líkamanum heitir
ístað
og er það inni í eyranu. Lengd þess er á
bilinu 2,6 mm til 3,4 mm (svipað og eitt hrísgrjón) og það vegur um 2,0 mg til 4,3 mg.
• Stórt fólk er með sama fjölda beina í líkamanum eins og lítið fólk en bein þess
eru bara stærri.
• Helmingur beinanna í líkamanum eru í höndum og fótum.
• Til að standa upprétt þurfum við bein – hvernig værum við ef við
værum ekki með beinagrind?
VISSIRÞÚAÐ ...?
lærleggur
leggur
beinhimna
merghol
æð
frauðbein
efra beinkast
vaxtarlína
beinskel
(þéttbein)
neðra beinkast
Ístað