5 / 16
www.beinvernd.is
5
Snorri Steinn Guðjónsson er fæddur
17. október 1981 í Reykjavík. Hann byrjaði
að æfa bæði handbolta og fótbolta 6 ára
gamall og æfði og lék með Val á Hlíðarenda.
Frá Val lá leiðin síðar til meginlands Evrópu,
þar sem Snorri hefur leikið í Þýskalandi og
með liðunum Grosswallstad, Minden,
GOG og leikur nú sem stendur með
liði Rein Neckar Löwen. Snorri
Steinn lék sinn fyrsta landsleik
gegn Norðmönnum í október 2001
og á að baki fjölmarga landsleiki
og aragrúa marka, þar sem hæst
ber 2. sæti á Ólympíuleikunum í
Peking.
Snorri Steinn varð góðfúslega við þeirri
beiðni að leyfa lesendum Beinverndar að
skyggnast á bak við glæstan feril hans
sem íþróttamanns og
kynnast viðhorfum,
sem beint hafa
honum svo langt,
sem raun ber
vitni.
Ég trúði á
sjálfan mig og
hafði viljann til
þess að vinna
Ég trúði á sjálfan mig og langaði að ná langt.
Ég hafði sterkan vilja til þess að leggja það
á mig sem til þarf til þess að fara alla leið og
æfði mikið og helst meira en allir aðrir.
Í erfiðum leikjum var viljinn til þess að vinna
alltaf til staðar.
Sterkustu áhrifin frá foreldrum
Mamma og pabbi höfðu auðvitað mest áhrif
á mig, og ég fékk endalausan stuðning frá
þeim þegar kom að boltanum. Þá höfðu
allir þeir þjálfarar sem leiðbeindu mér hjá
Val sterk áhrif á mig og kenndu mér alltaf
eitthvað. Fyrir það er ég mjög þakklátur.
Mataræði helst í hendur við
árangur
Á unglingsárum var ég e.t.v. ekki mjög
meðvitaður um mataræði mitt, en vitund
mín jókst þó alltaf því eldri sem ég varð. Og
kannski sem betur fer því árangur í íþróttum
helst alltaf í hendur við mataræði.
Vináttan skiptir mestu máli
Það skiptir allt máli í íþróttum, að
vera í leik með öðrum, gera
mörk og vinna. Samveran
með öðrum hefur þó gefið
mér mest og sú vinátta
sem verður til þegar
maður er hluti af góðum
hópi. Allir mínir bestu
vinir í dag eru úr boltanum
þó að flestir þeirra séu nú
hættir að stunda hann.
Ráð til ungra íþróttaiðkenda
Æfa mikið og meira en hinir, borða og sofa vel
og standa sig í skólanum!
Snorri Steinn Guðjónsson
handboltakappi
Ávaxta Boozt
½ lítil dós Bláberjaskyr.is
½ lítil dós Ferskju- og
hindberjaskyr.is
½ banani
½ kiwi
nokkur jarðaber
Bláberja Boozt
1 lítil dós Bláberjaskyr.is
½ banani
½ pera
Setjið skyrið og ávextina í
blandara. Gott er að nota klaka
sem gerir booztið kaldara og
ferskara.
Á unglingsárum var ég e.t.v.
ekki mjög meðvitaður um
mataræði mitt, en vitund
mín jókst ... Og kannski
sem betur fer því árangur
í íþróttum helst alltaf í
hendur við mataræði.
Vissir þú ...
... að karlar og
konur á öllum
aldri geta fengið
beinþynningu
Ég hafði sterkan vilja til
þess að leggja það á mig
sem til þarf til þess að fara
alla leið og æfði mikið og
helst meira en allir aðrir.
Í erfiðum leikjum var
viljinn til þess að vinna
alltaf til staðar.
Vissir þú ...
... að ef móðir eða
faðir hafa fengið
beinþynningu
aukast líkurnar á
að afkomandi fái
sjúkdóminn